Dokąd zmierza kulturystyka? - spojrzenia na przestrzeni lat ? Jeśli nie zmienią się tendencje w ocenianiu sędziowskim, już samo pojęcie „kulturystyka” będzie niedługo niewłaściwe. Jestem z rocznika 78' więc ciut życia już widziałem. Słowo kulturystyka pierwszy raz usłyszałem w wieku 16 lat. Kojarzyło mi się z silnym, [...]
po 8 miechach przerwy jakie miałem ok.2 lat temu za pierwszymrazem wycisnełem na siłowni 70 kg na ławce (8 miechów wczesniej w wieku 15 lat rekord 85 kg) no i po miesiącu rozruchu i 1,5 miecha na treningu siłowym brałem już 110 - jak ktoś ma możliwości to sie nie obawia Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]
[...] jak to możliwe ale na studiach żyłem za 1/6 obecnych dochodów i wtedy potrafiłem dzień w dzień chodzic naj**any i wystarczalo :) kvrwa wielka mi filozofia, ja jak miałem 15 lat to wystarczyła małpka by się naebać, pięć lat później po litrze był dopiero ten sam efekt, później po 1,5l, przyjmując jeszcze pod wgląd ze alko w tym czasie drożało. [...]
[...] Dzień jak dzień. Dieta utrzymana, ale frytki wpadły na kolację bo przysnąłem i nie zdążyłem zrobić na drugi posiłek. Przypominam sobie smaki z dawnych lat :) Dziś jadłem kalarepę, a ciężko mi sobie przypomnieć kiedy miałem z nią styczność ostatnio. Myślę, że jakieś dobre 15 lat. [...]
[...] stwierdzam, że chyba przestanę bo szkoda kasy póki przyrosty i tak będą. Kiedyś ćwiczyłem, ale to dawno więc jakieś tam doświadczenie mam;) A tylko 3 tygodnie bo dla mnie za trudna jest ta dieta;) Jak miałem 15 lat to i mete waliłem:P Ruską, wtedy jeszcze za bardzo na rynku podróbek nie było:D Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-17 15:20:02
W wakacje robiłem A6W. Doszedłem do 24 dnia i dalej brakowało mi chęci, motywacji i samozaparcia. Chciaż efekty było widać. Teraz znowu chce zacząć tylko nie wiem od ilu serii i ilu powtórzeń. Zależy mi na zrzuceniu kilogramów. Mam 15 lat 169cm i aż 84kg. Czy moge w tym wieku brać jakieś spalatory tłuszczu?
"A co d a6w ... nie wiem czy w wieku 15 lat mogę to robić ?? Właśnie skończyłem 4 dzień ;] Mięśnie czuje, ale własnie mam taki sam problem, ze wydaje mi sie, ze pracuja tylko gorne miesnie brzucha (czy jakos tak) ..." ??
"Wzrost 172 Waga 59 Wiek 15 lat w październiku" No to jak bym siebie widział ;] Mam dokładnie taką samą wage, wzrost różnica może 3 cm w dół, wiek ten sam ;] i ten sam problem ;] ten tłuszczyk z boku ;] W a6w jestem w 9 dniu (dzisiaj będzie) i przeważnie ćwicze wieczorkiem, ponoć najlepiej;] Do tego rower (czasami jak mnie napadnie to [...]
[...] judo. Obecnie mieszka w USA, gdzie w Chicago posiada własną akademię. W środku wywiad z „ The Prince of Jiu-Jitsu ” bo tak jest nazywany. Ile miałeś lat gdy zacząłeś trenować jiu jitsu? Zacząłem trenować jak miałem 3 lata. Chodziłem na zajęcia prowadzonego przez mojego ojca i było bardzo zabawnie. Graliśmy w piłkę w [...]
a ja się podczepie czy w wieku 15 lat zaczynam trenować TKD wkrotce zaczne WTF . W zielonej Górze. Jesli będe się przykładał i trenował i trenowal i jescze raz się przykładał chyba mam realne szanse na ..znacyz ,moim marzeniem jest mieć medla olimpijski w tej dyscyplinie o ile jej nie wyrzuca z olimpiady w przyszłych latach. zamierzam takze za rok [...]
"W PL też tak jest" Otóż nie w Polsce musi mieć ukończone 15 lat 11 miesięcy i 29 dni, czyli de facto 16 lat. QUEBLO rozumiem, że w wieku 18 - 20 lat od 17 latek trzymałeś sie z daleka bo to jeszcze dzieci. Poza tym ja nie mam zamiaru być advocatus diaboli pana P, zwracam tylko uwagę na kilka faktów, zwłaszcza na to, że nie podjęto [...]
[...] na wiele np w ostatniej walce był starasznie wolny). Widzisz tylko jego "skuteczność" w "walce" z Najmanem. Jego przyszłość bo ma "dopiero" 33 lata. A jego to chcą chyba bardziej oszczędzać niż w USA Bobbyego Lashleya. Bo on co z tego że ze słabymi zawodnikami mma walczył ale chociaż to byli zawodnicy mmaA Lesnar [...]
Tyson na pewno nie wazyl 100 kg w wieku 15 lat, setke wazyl przez wiekszosc swojej kariery (tzn. wtedy kiedy byl w formie), ale jak zaczynal byl duzo szczuplejszy - wystarczy porownac jego tasmy z walk amatorkich kiedy mial mniej wiecej 18 lat i te zawodowe. No chyba ze zalozymy przez te trzy lata (15 do 18 lat) intensywnie zbijal wage a potem [...]
[...] pakować poważny hajs w klub jak chociażby Abramowicz,Achmetow,szejkowie z City,PSG itd. a po 2 nasze klub potrzebują masakrycznej sumy pieniędzy Achmetow wydał w ciągu 15 lat na Szachtar 1,5 miliarda dolarów Tutaj art o Achmetowie i Szachtarze:http://offsajd.blox.pl/2011/04/Achmetow-ach-Achmetow.html na samej LM tego nie da się zarobić... [...]
kojot: Ok wierze że masz 15 lat i wyciskasz tyle, naprawde kumpel w wieku 15 lat wyciskał 110 kg, ale naprawde, wątpie żę ktoś Ci uwierzy że jedziesz na sucho. Na moje, przyułóż sie do klatki, brzucha i nóg. Bic i tric masz spoko, nie dotykaj motyla, bo to naprawde okropnie wygląda
PROGRAM - WRZESIEŃ
